教室・サークル

ヨーガの会「ナマステ」

ヨーガの会ナマステ

内 容 ヨーガ体操
代表者名 山口 康子
TEL 080-3764-9232
E-mail da510715@gmail.com
URL -
受講料 月2,000円
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ヨーガは心と身体の健康法!年齢や経験に関係なく、自分のペースでゆっくり行います。気持ちよくリラックスして思わず寝てしまう人も…。日頃の疲れを忘れ るひと時です。何も道具は要りません。床に寝ころぶ時の敷物を用意して、裸足になれるようなラクな服装で体験に来ませんか?一日の終わりのリラックスタイ ムをご一緒に楽しみましょう。
毎週水曜日、夜7時より8時半まで音楽室1でしています。