考えるよりカラダ伸ばしてリラックス。
ヨガで心身ともにリラックスしませんか。
日々、忙しい毎日！時間に追われて子育て頑張り過ぎていませんか？
少し立ち止まって一呼吸してみましょう。
お子さんと一緒のスペースでママはリラックスしながらヨガのポーズを！

お子さん連れ以外の方、初心者の方大歓迎です。無料体験行っています。

毎週水曜日（月4回） 10:30～11:45
準備物：ヨガマット、フェイスタオル、動きやすい服装、靴下