教室・サークル

ベル体操教室

内 容 疾病予防健康体操
代表者名 鈴木 基史
TEL 072-530-1479
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受講料 300円
PR・詳細

現在、私たちの生活は豊富な食料と、便利な家電や乗り物で快適に過ごせています。しかし、その利便性は体力を低下させ、結果的に脂肪を溜めます。そして、脳卒中・癌・心筋梗塞等の疾病を招きます。この悪循環の現代病を予防できるのはサプリメントではなく運動習慣です。

と、難しい話より、とにかく楽しんで身体を動かし、ストレスを発散させることが健康な人生の過ごし方です。継続しようBMI22.

 

毎週火曜 9:00~12:00